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「看護も美容も継続が大事-簡単セルフケア」紹介者:セルフケア先生

「看護も美容も継続が大事-簡単セルフケア」紹介者:セルフケア先生

2026.07.22NurSHARE編集部

忙しい日々の生活の中で、ちょっとした工夫やお気に入りのアイテムが業務を効率化してくれたり、癒してくれたりすることってありますよね。ここでは、看護教員の先生がたに、実際に使っているお気に入りのアイテムをご紹介いただきます。(NurSHARE編集部)

セルフケア先生おすすめ:「Dr.ALTHEA クレンジングバーム&クリームミスト」

左:クレンジングバーム 忙しい教員にはありがたいダブル洗顔不要タイプ
右:クリームミスト 乾燥しがちな研究室に1本どうぞ

 私の愛用アイテムは、韓国コスメのDr.ALTHEAのクレンジングバームとクリームミストです。
 新卒1年目の看護師の頃、仕事のストレスでひどいニキビに悩まされました。それ以来、肌のお手入れと美白には人一倍敏感です。
 そんな私の最近のお気に入りはDr.ALTHEAのクレンジングバームとクリームミストです。クレンジングバームはダブル洗顔不要なので、授業や会議、実習対応で帰宅が遅くなった日でも、お手軽なセルフケア方法で肌が整います。
 クリームミストは、冷暖房による乾燥対策に欠かせません。研究や講義資料作成に没頭中でも、シュッとひと吹きして潤い補給ができます(眠気撃退にもよし)。
 娘との韓国旅行をきっかけに、遅ればせながら、現在、韓国コスメに夢中です。色々と気になる年頃になってきましたので、セルフケアの大事さを実感しています。

NurSHARE編集部

企画連載

わたしの愛用アイテム

忙しい日々の生活の中で、ちょっとした工夫やお気に入りのアイテムが業務を効率化してくれたり、癒してくれたりすることってありますよね。この連載では、看護教員の先生がたに、実際に愛用しているお気に入りのアイテムをリレー形式でご紹介いただきます。

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